主頁孕媽媽教室懷孕資訊為新手的孕媽媽提供有用資訊!以下的身體、營養及生活指南,助你了解懷孕期間的轉變及需要,伴你渡過健康懷孕之旅! 愛樂維® 懷孕月曆 我的身體 懷孕會帶來很多生理上的變化。 我們會為你提供有關懷孕期間常見的身體徵狀 ,及胎兒於3個妊娠階段的成長發展需要。 營養需要 你的飲食習慣對胎兒的成長發展有著重大的影響。 來了解整個孕期間的營養攝取,注意哪些適宜多吃和多喝、哪些應該避免。 生活模式 為了保護腹中的胎兒,你的日常生活習慣也需要隨著懷孕而作出改變。12項生活小貼士,伴你渡過健康懷孕過程! 備忘清單 由懷孕至小生命誕生的期間,都有很多大大小小需要留意和處理的事。不妨使用我們的備忘清單,提醒自己以防遺漏重要的事項。